vou compartilhar nesse post com vocês a tabela sazonal, contida em meu livro Crulinária Frugal - Receitas do Paraíso. Lá tem muitas dicas sobre como escolher as frutas, que variedades e outras dicas de seu consumo. Querendo saber mais sobre o livro ou adquirí-lo, é só clicar na aba Receitas do Paraíso, ou no link abaixo:
