quarta-feira, 6 de junho de 2018

Queridos leitores e amigos, é com muito prazer que convido todos vocês a minha primeira palestra e curso em Goiânia. 

O evento contará com uma palestra e lançamento do livro Vegan Fitness - Receitas do Atleta Natural, na sexta-feira, gratuita. No sábado e no domingo, será um curso de 5 horas, envolvendo palestra científica, perguntas e respostas, receita simples do dia a dia e depois 2 a 2 horas e meia de aula culinária gourmet.

Ministrante: Nutricionista clínico formado pela Universidade Veiga de Almeida, atuando primariamente no Rio de Janeiro, Saquarema e São Paulo, focado em dietas cruas e veganas, dentro do modelo de saúde chamado Higienismo.
Idealizador do Saúde Frugal é escritor, autor de seis livros, Youtuber, culinarista e palestrante internacional. Formado em Letras, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health. Tema de entrevistas por programas como Globo Repórter, Sem Censura, Câmera Record, com artigos publicados por diversas revistas famosas na área de saúde
e nutrição. Vasta experiência como palestrante com passagem no TEDx talks Brasil, eventos de nutrição e área da saúde, faculdades, lecionando em pós graduação, entre outros. Estudou crudivorismo e jejum no exterior com os principais líderes crudívoros e higienistas do mundo.
Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas e vegetais e há 9 anos coordena o Saúde Frugal ensinando a obter saúde por viver saudavelmente, utilizando uma dieta integral, crua baseada em uma dieta frugívora, sol, sono, exercícios físicos e reintegração com as leis da natureza.

Sexta - Dia 15 - das 19:00 às 22:00 - Palestra e lançamento do livro.
Palestra: O Crudivorismo Frugal - A alimentação crua baseada em frutas e vegetais

Sábado: Dia 16 - das 09:00 às 14:00
Palestra: A ciência médica e o crudivorismo
Aula de tortas módulo 2

Aprenda a preparar tortas de forma mais requintada do que as usuais tortas cruas. Como decorá-las, fazendo a torta tão deliciosa e visualmente agradável, que ninguém vai notar que é 100% de alimentos integrais, frescos e saudáveis, basicamente frutas.

No final, deguste dos deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não refinados e saudáveis. Nada de lactose, farinha, glúten, açúcar, adoçantes, gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.

100%, crudívoros, veganos, frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal

Receitas:

Torta de chocolate com Nutella
Pudim de banana com doce de leite

Domingo dia 17 de junho - das 09:00 às 14:00
Palestra: O crudivorismo na prática
Aula de receitas italiana I

Culinária italiana crua e vegana. Aprenda como fazer deliciosos pratos salgados, sem glúten, lactose, alimentos industrializados ou refinados e hipo-sódicos. 100% crus, veganos em prol de fornecer o máximo de nutrientes possíveis, poucas calorias mas extremamente saborosos.

Receitas:

Lasanha de abobrinha ao molho de tomate e "queijo" de castanhas

Canelloni ao molho de tomate

Valor: 190 reais um dia ou 360 reais os 2 dias
Local: Rua Diogo Feijó, Lt 7 Goiânia, GO / www.sparaizzo.com / https://www.facebook.com/pousadasparaizzo/
Inscrições no local
Telefone: 62 3281-5097

quarta-feira, 16 de maio de 2018

Nutricionista Crudívoro cursos e palestras em Maceió





Matéria no Jornal, cada minuto de Maceió! Segue o link do site, para a matéria na íntegra.

http://www.cadaminuto.com.br/noticia/320779/2018/05/16/nutricionista-que-vive-de-alimentos-crus-traz-palestras-e-oficinas-a-maceio

Eduardo Corassa é um nutricionista naturalista que há 11 anos vive apenas de alimentos crus, é adepto do crudivorismo. Hoje aos 33 anos, o carioca abandonou não somente as panelas, o fogão e o microondas: com apenas duas refeições diárias, ele dispensou qualquer tipo de alimento de origem animal e baseia a dieta somente em frutas e legumes. Corassa chega a Maceió nesta quinta-feira (17) e, em palestras e oficina programadas até o sábado (19), vai compartilhar sua experiência e mostrar como se livrou de problemas de saúde a partir do novo estilo de vida.
Com palestras agendadas no Centro de Yoga Linda Shanti, no Edifício Itália do JTR Jatiúca, Eduardo Corassa fala ao público amanhã, às 20h, com o tema “Sua melhor performance física e mental através da alimentação”. Já na sexta-feira (18), também às 20h, o nutricionista palestra sobre “Alimentação, doenças crônico degenerativas e fonte da juventude”. A programação continua no sábado, dia 19, com a oficina prática no Restaurante Manga Verde.
O investimento para as palestras e para oficina é de R$ 180,00 e as inscrições podem ser realizadas pelos números (82) 98822-2217 e (82)99381-3864. Durante a estadia em Maceió, Eduardo Corassa também fará atendimentos nutricionais no clínica IntegraSer, que fica no Edifício The Square, na antiga Avenida Amélia Rosa. Os agendamentos e outras informações sobre os atendimentos estão disponíveis por meio do contatos (82) 3311-8232 e (82) 99351-0890.
Estilo de vida
Eduardo Corassa é um dos brasileiros que encontraram saúde e qualidade de vida por meio da ingestão de alimentos crus - 02 kg de frutas no almoço e 02 kg legumes no jantar. Ele parou de comer carne aos 22 anos e, desde então, tornou-se adepto do crudivorismo. A partir da mudança, o carioca conta que problemas como sobrepeso, diabetes, alergias, hipertensão, fadiga crônica e lombalgia desapareceram em pouco tempo. E é esta experiência que ele traz a Maceió e vai compartilhar nas palestras e oficinas.
“Com uma dieta baseada em frutas e vegetais, os alimentos mais ricos em nutrientes, o nosso corpo passa a ser banhado em abundância pelos fitonutrientes, antioxidantes, vitaminas e minerais, retardando o processo de envelhecimento. A adaptação é algo muito mais mental do que uma dificuldade fisiológica. Quando nos deparamos com uma mudança na dieta, achamos que é algo muito difícil. Mas comer fruta, se bem escolhida ou madura, é prazeroso para qualquer pessoa. O cerébro se adapta em mais ou menos duas semanas para isso”, explica Corassa.
Nutricionista clínico formado pela Universidade Veiga de Almeida, Corassa atua no Rio de Janeiro, Saquarema e São Paulo, focado em dietas cruas e veganas dentro do modelo de saúde chamado Higienismo. É criador do método Saúde Frugal, autor de seis livros, youtuber, culinarista e palestrante internacional. O carioca também se formou em Letras e tem especialização em Higiene Natural pela University of Natural Health, uma das únicas escolas higienistas da atualidade.

segunda-feira, 14 de maio de 2018

Crudivorismo alimentação viva vegana em Goiânia

Queridos leitores e amigos, é com muito prazer que convido todos vocês a minha primeira palestra e curso em Goiânia.





O evento contará com uma palestra e lançamento do livro Vegan Fitness - Receitas do Atleta Natural, na sexta-feira, gratuita. No sábado e no domingo, será um curso de 5 horas, envolvendo palestra científica, perguntas e respostas, receita simples do dia a dia e depois 2 a 2 horas e meia de aula culinária gourmet.

Ministrante: Nutricionista clínico formado pela Universidade Veiga de Almeida, atuando primariamente no Rio de Janeiro, Saquarema e São Paulo, focado em dietas cruas e veganas, dentro do modelo de saúde chamado Higienismo.
Idealizador do Saúde Frugal é escritor, autor de seis livros, Youtuber, culinarista e palestrante internacional. Formado em Letras, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health. Tema de entrevistas por programas como Globo Repórter, Sem Censura, Câmera Record, com artigos publicados por diversas revistas famosas na área de saúde
e nutrição. Vasta experiência como palestrante com passagem no TEDx talks Brasil, eventos de nutrição e área da saúde, faculdades, lecionando em pós graduação, entre outros. Estudou crudivorismo e jejum no exterior com os principais líderes crudívoros e higienistas do mundo.
Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas e vegetais e há 9 anos coordena o Saúde Frugal ensinando a obter saúde por viver saudavelmente, utilizando uma dieta integral, crua baseada em uma dieta frugívora, sol, sono, exercícios físicos e reintegração com as leis da natureza.

Sexta - Dia 1 - das 19:00 às 22:00 - Palestra e lançamento do livro.
Palestra: O Crudivorismo Frugal - A alimentação crua baseada em frutas e vegetais

Sábado: Dia 2 - das 09:00 às 14:00
Palestra: A ciência médica e o crudivorismo
Aula de tortas módulo 2

Aprenda a preparar tortas de forma mais requintada do que as usuais tortas cruas. Como decorá-las, fazendo a torta tão deliciosa e visualmente agradável, que ninguém vai notar que é 100% de alimentos integrais, frescos e saudáveis, basicamente frutas.

No final, deguste dos deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não refinados e saudáveis. Nada de lactose, farinha, glúten, açúcar, adoçantes, gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.

100%, crudívoros, veganos, frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal

Receitas:

Torta de chocolate com Nutella
Pudim de banana com doce de leite

Domingo dia 3 - das 09:00 às 14:00
Palestra: O crudivorismo na prática
Aula de receitas italiana I

Culinária italiana crua e vegana. Aprenda como fazer deliciosos pratos salgados, sem glúten, lactose, alimentos industrializados ou refinados e hipo-sódicos. 100% crus, veganos em prol de fornecer o máximo de nutrientes possíveis, poucas calorias mas extremamente saborosos.

Receitas:

Lasanha de abobrinha ao molho de tomate e "queijo" de castanhas

Canelloni ao molho de tomate

Valor: 190 reais um dia ou 360 reais os 2 dias
Local: Rua Diogo Feijó, Lt 7 Goiânia, GO / www.sparaizzo.com / https://www.facebook.com/pousadasparaizzo/
Inscrições no local
Telefone: 62 3281-5097

sexta-feira, 11 de maio de 2018

NUTRICAO CRUA VEGANA CURSO SP JUNHO 2018 com o nutricionista EDUARDO CORASSA



,

Curso de crudivorismo com o nutricionista Eduardo Corassa em SAO Paulo

Venha aprender com alguem que vive em uma dieta crua e o primeiro autor e divulgador do higienismo moderno no Brasil. Teremos palestras, perguntas e respostas e aula culinaria cheia de degustacoes.

Local: SUBTE VEGAN SP

Data: 10 de junho das 10 as 14:30
Aula pratica: como escolher e madurar frutas e vegetais
palestra: O frugivorismo na pratica / Os beneficios cientificamente comprovados do jejum
Aula culinaria e almoco: Moqueca de banana da terra com farofa de coco e pirao
Perguntas e respostas no final de ambos os dias

Valor: 190 reais 

Todas receitas são dentro do crudivorismo vegano hipo-lipídico. Ou seja,
utilizam primariamente frutas, vegetais, sementes e nozes, não
contém óleos, shoyu, grãos germinados etc. em nenhum
momento durante o curso. Ou seja, a alimentação oferecida e os
pratos ensinados serão todos naturais, dentro do modelo frugívoro higienista.


Facilitador:

Eduardo Corassa é autor de sete livros (4 didáticos e 3 culinários), chef crudivorista, youtuber, palestrante e nutricionista especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham e foi entrevistado por diversos programas de Tv mais famosos do Brasil. Há mais de 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes
e nozes.

Inscricoes: diretamente no restaurante.
Minimo de 10 alunos ate 3 dias antes se nao o dinheiro e devolvido aos alunos.

Fornecemos ate 15 minutos de tolerancia de atraso.

quinta-feira, 10 de maio de 2018

Nutricionista crudívoro em MACEIO - Cursos, palestras e atendimento nutricional

O Centro de Yoga Linda Shanti, a Clinica Integraser e o Restaurante Manga Verde, promovem um ciclo de palestras, oficina vegana  e atendimentos nutricionais, com o renomado e experiente escritor, nutricionista Eduardo Corassa de 17 a 19/05. Vagas limitadas.
Contatos / WhasApp:
Linda :988222217
Rita :  993510890
Moema: 993813864
Consultas Nutricionais :
Dias: 17 e 18/05
Hora marcada pelo fone 33118232
🏦 Contas para transferência :
🙋🏻‍♀Almerinda Maria Araujo Barbosa
ITAÚ
Ag 8479
C/C 20798-0
CPF 375.346.964-53
🙋🏻‍♀Moema Ferro Barros Brandão
Ag.: 2392
Conta corrente : 20005-7
Op.: 001
Caixa econômica
CPF: 048.704.134-85
🙋🏻‍♀Rita
BB
Agência 3186-0
Conta 14480-0
CPF 196.463.644-20
Endereços:
📍Centro de Yoga Linda Shanti Palestras
JTR
Rua Jose Pontes De Magalhaes, 70
Edf Itália Sala 103
Jatiúca.
📍Restaurante Manga Verde Oficina
Av. Dr Antonio Gomes Barros, 221 Jatiúca .
📍Clinica IntegraSer
Atendimento
The Square
Av.Dr Antônio Gomes Barris, 625 - 9 andar - Sala - 902
"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.”
Hipócrates