segunda-feira, 17 de setembro de 2018

DIETA CRUA E SEUS BENEFÍCIOS | ENTREVISTA COM FÁDUA CHOAIB

sábado, 8 de setembro de 2018

Festival da Fruta Brasil 2019



Festival da Fruta Brasil!

Venha participar do Festival da Fruta brasileiro. Diversas palestras, aulas culinárias, aulas de exercícios físicos, música, buffet de frutas e saladas e atrações naturalistas! Um evento aonde todas as pessoas interessadas em vida saudável, longe do sistema, e imergido em um local mais natural e afastado das grandes cidades, podem se conhecer, interagir, criar novos amigos, viver de forma saudável e aprender mais sobre como praticar um estilo de vida crudívoro vegano baseado em frutas e vegetais. 

Pretendemos todo ano organizar um, chamando diferentes líderes crudívoro/frugívoro/higienista e começar a criar a comunidade brasileira, ao ponto de disseminar o estilo de vida cada vez para mais pessoas!

Data: 17 a 20 de janeiro de 2019 (4 dias de quinta a domingo)

Valor promocional (individual):

1100 reais com camping
1250 reais quarto comunitário
1600 reais suíte (divida)
1800 reais suíte individual

por pessoa pelos 4 dias do evento, com hospedagem, aulas e comida inclusa. 

Não consegue atender todos os dias: sem problemas, pague proporcional - infos abaixo.


Facilitadores:

Eduardo Corassa



Nutricionista, autor de seis livros (3 didáticos e 3 culinários), chef crudivorista, youtuber, palestrante, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham e foi entrevistado por diversos programas de Tv mais famosos do Brasil. Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.







A divulgar os outros dois palestrantes 

Daniel Francisco de Assis







Programação diária - (aproximado, podem haver alterações)

Teremos uma agenda cheia de exercícios leves pela manhã, aulas de culinária, palestras, documentários e muito mais!

08:00 - Exercício físico (aulas como Yoga, tai chi chuan ou caminhadas na praia etc.)
09:00 - Aula culinária / Aula prática
10:30 - Café da manhã
11:30 - Palestra
13:00 - Almoço baseado em frutas e vegetais
14:00 - Hora livre - Interação / Socialização
16:00 - Aula culinária / Aula prática
17:00- Documentário / Palestra / Bate papo / frutas para degustar
18:00 - Término das atividades do dia

Na quinta começamos as 11 da manhã. No domingo, terminamos mais cedo as atividades, por volta de 15:00.

Local: Saquarema - Espaço Holístico Saúde Frugal - Rua Golfe Clube número 30, lote 7, esquina com a Rua São Rafael, aproximadamente a menos de 10 minutos da Rodoviária de Saquarema, de carro.

Investimento e estadia: Fornecemos hospedagem, em forma de camping, quarto comunitário (estilo hostel) e suíte.

Vagas limitadas nos quartos. Caso estejamos lotados, recomendaremos pousadas próximas. Aproximadamente 10 minutos a pé do local do evento. Preço a tratar diretamente com a pousada, não temos nenhum vínculo com as Pousadas, apenas as indicamos como possíveis locais de estadia, para nossos alunos.

Como chegar do Rio de Janeiro até o evento:

* Van pode ser contratada se tivermos diversos interessados.

* Ônibus que sai da Rodoviária do Rio de Janeiro (NOVO RIO), a cada meia ou uma hora em média.

* Carro pessoal, leva em média 1 hora e meia do Rio de Janeiro. Data do próximo evento: 17 à 20 de janeiro de 2019 (Começando quinta de manhã e terminando domingo à noite).

Não consegue atender o evento porque não está de férias do trabalho, ou você quer apenas vivenciar poucos dias?

Preço por dia de evento avulso: 1/4 do valor total do evento. Você pode escolher os dias que comparecerá. Hospedagem a parte

Camping - 40 reais por pessoa
Quarto comunitário - 75 reais por pessoa
Suíte - 135 reais por pessoa

Não incluso – Transporte até o local.
Incluso - Hospedagem, alimentação, aulas, atividades. 


Comida crudívora vegana frugal - Teremos três refeições ao dia dia.

Estagiários: Fornecemos uma vaga de estágio, aonde damos desconto de 350 reais por ajuda na cozinha. Pedimos que o estagiário chegue um dia antes e saia um dia depois em prol de ajudar na limpeza prévia, pós evento e na cozinha durante o evento sempre que for necessário.

Observações: Os comprovantes precisam ser enviados por email.

Formas de pagamento: Depósito, paypal, mercado pago ou pagseguro.

Pagseguro e mercado pago parcelam no cartão, mas tem a taxa de 5% cobrado pelo cartão e paypal não parcela, mas pode ser pago pelo cartão, mas também com a taxa de 5% no valor.

Para cancelamento da inscrição: Só pode ser cancelado até 45 dias da data do início do evento respectivo e a devolução é de 70% do valor da inscrição.

Caso o evento, até 20 dias antes ainda não tenha seu número mínimo de inscritos (10 alunos), a devolução das inscrições serão feitas a cada aluno inscrito.

Depósito a ser realizado:

Eduardo Corassa

Bradesco

Conta Poupança 10002338
Agência 6518-8

Itau

Agência 7345
Conta poupança 05723-1/500

Banco do Brasil

Agência 0288-7
Conta poupança 40.028-9
Variação 61
CPF: 106.468.277-40

IMPORTANTE: Enviar comprovantes por email digitalizados ou por foto a cada depósito e, caso possível, também entregar os comprovantes no primeiro dia de evento a organização.

Vagas limitadas no evento e nos quartos, garanta a sua o quanto antes:

Quantidade mínima de participantes: 10 Quantidade máxima de participantes: 35 ·

Nós podemos organizar o transporte, mas não somos responsáveis pelos mesmos.








sábado, 11 de agosto de 2018

Curso de alimentação crua viva em Florianópolis - Nutricionista Eduardo Corassa

Queridos leitores e amigos, é com muito prazer que convido todos vocês a um curso de última hora em Florianópolis!


O evento contará com uma palestra e lançamento do livro Vegan Fitness - Receitas do Atleta Natural, na sexta-feira, gratuita. No sábado e no domingo, será um curso de 5 horas, envolvendo palestra científica, perguntas e respostas, receita simples do dia a dia e depois 2 a 2 horas e meia de aula culinária 
gourmet.


Ministrante: Nutricionista clínico formado pela Universidade Veiga de Almeida, atuando primariamente no Rio de Janeiro, Saquarema e São Paulo, focado em dietas cruas e veganas, dentro do modelo de saúde chamado Higienismo.  Idealizador do Saúde Frugal é escritor, autor de seis livros, Youtuber, culinarista e palestrante internacional. Formado em Letras, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health. Tema de entrevistas por programas como Globo Repórter, Sem Censura, Câmera Record, com artigos publicados por diversas revistas famosas na área de saúde
e nutrição. Vasta experiência como palestrante com passagem no TEDx talks Brasil, eventos de nutrição e área da saúde, faculdades, lecionando em pós graduação, entre outros. Estudou crudivorismo e jejum no exterior com os principais líderes crudívoros e higienistas do mundo.
Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas e vegetais e há 9 anos coordena o Saúde Frugal ensinando a obter saúde por viver saudavelmente, utilizando uma dieta integral, crua baseada em uma dieta frugívora, sol, sono, exercícios físicos e reintegração com as leis da natureza.

Sexta - Dia 24 - das 19:00 às 22:00 - Palestra e lançamento do livro.

Palestra: O Crudivorismo Frugal - A alimentação crua baseada em frutas e vegetais
TRAGAM FRUTAS E VEGETAIS E PRATOS CRUDIFRUGIVOROS Para um jantar em grupo pós palestra

Contribuição colaborativa - Valor sugerido R$25

Sábado: Dia 25 - das 13:00 às 17:00
Palestra: O jejum Higienista - A cirurgia da Natureza
Aula de tortas módulo 2

Aprenda a preparar tortas de forma mais requintada do que as usuais tortas cruas. Como decorá-las, fazendo a torta tão deliciosa e visualmente agradável, que ninguém vai notar que é 100% de alimentos integrais, frescos e saudáveis, basicamente frutas.

No final, deguste dos deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não refinados e saudáveis. Nada de lactose, farinha, glúten, açúcar, adoçantes, gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.

100%, crudívoros, veganos, frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal








Receitas:

Torta de chocolate com Nutella
Pudim de banana com doce de leite








Domingo dia 26 - das 13:00 às 18:00
Palestra: O crudivorismo na prática
Aula de receitas italiana I

Culinária italiana crua e vegana. Aprenda como fazer deliciosos pratos salgados, sem glúten, lactose, alimentos industrializados ou refinados e hipo-sódicos. 100% crus, veganos em prol de fornecer o máximo de nutrientes possíveis, poucas calorias mas extremamente saborosos.

Receitas:

Lasanha de abobrinha ao molho de tomate e "queijo" de castanhas

Canelloni ao molho de tomate 









Valor: 200 reais um dia ou 380 reais os 2 dias

Valor: 200 reais um dia ou 380 reais os 2 dias
Local: Santo amaro da Imperatriz - Gracie Garden Condomínio - Pagará
Endereço dia 24 palestra: LIC - Lagoa iate clube Rua Hyppólito do Valle Pereira, Florianópolis, SC,
Tel do clube (48) 3232-0088

Inscrições pelo email saudefrugal@gmail.com  pagseguro / paypal / Mercado pago
Telefone: 21981928668

Enviar o valor do curso para  o nosso email, usando pagseguro / paypal ou mercado pago ou usar o botão de compra abaixo.





1 dia 


2 dias