segunda-feira, 16 de julho de 2018

Ajude o Saúde Frugal através do Apoia-se

Queridos leitores,

há 12 anos, venho ajudado a compartilhar a mensagem do higienismo e do crudivorismo frugívoro no Brasil. Comecei com um grupo no Orkut, depois a escrever livros, depois a palestrar, dar aulas culinárias, uma faculdade de nutrição, um canal do youtube, rodar retiros, escrever ebooks e matérias gratuitas disponíveis em meu site e na atualidade também o instagram. Gerei uma quantidade imensa de conteúdo gratuito sempre disponível na internet e acredito ser responsável por veganizar ou crudivorizar milhares de pessoas. Se você já se beneficiou do conteúdo do Saúde Frugal, peço ajuda pelo programa do apoia-se, aonde você pode doar até mesmo um real por mês para a causa e nos ajudar a crescer e alcançar mais pessoas e mudar a vida de pessoas, como talvez mudamos a sua.




Sou Eduardo Corassa, Nutricionista clínico e crudívoro há 12 anos, viso disseminar educação crudívora em prol de melhorias na saúde, no meio ambiente e na proteção dos direitos dos animais as massas no Brasil. 

Através de vídeos, livros, palestras, cursos e retiros, dissemino a informação que salvou minha vida  e acredito que pode salvar a sua, de seus entes queridos, dos animais e a do planeta como um todo.


https://apoia.se/10155744560970784

Webinário - Crowfunding do documentário Era Dourada

Queridos leitores e colaboradores do documentário Era Dourada,

Durante o crowfunding do documentário, prometi um webinário como uma das recompensas de doar para  o crowfunding, e agora finalmente estou marcando para o próximo domingo à 20:00 da noite, no dia 22 de julho de 2018. O webinário é só para quem contribui com o crowdfunding, então, caso você ainda queira participar dele mas não contribui, é só fazer uma doação acima de 30 reais para a conta do pagseguro ou do paypal saudefrugal@gmail.com que receberemos seu email com a doação e enviaremos o link da live em torno de 10 minutos antes via email ou você pode pedir através do nosso email.

Estarei solucionando dúvidas e interagindo com todos na live, pelo chat ao lado dela! Então se você quer tirar dúvidas, sobre crudivorismo, nutrição vegana e até mesmo dicas de receitas, entra lá! Você estará ajudando o documentário que está muito em breve finalmente sendo lançado!

Att, Ed.

segunda-feira, 9 de julho de 2018

Lançamento e amostra gratuita VEGANISMO PARA MÃES PAIS E BEBÊS

Queridos leitores, é com muito prazer que anuncio o lançamento do livro Veganismo para mães, pais e bebês em 3 semanas!


Ai segue as 25 primeiras páginas gratuitas e como comprar e mais dados, que podem ser encontrados na aba do livro aqui no site!


Veganismo para bebês, mães e pais




Amostra grátis:



Amostra gratuita (Para ler as primeiras 20 páginas do livro, clique abaixo):

https://drive.google.com/file/d/1OosYLKgY_zDekPlUQC4LFxw0UwkMqJOr/view?usp=sharing



Trailer do livro no Youtube:



Livro estará  disponível para compra início de agosto.
Valor: 68 + 15 reais (frete econômico e embalagem dos correios) = 83 reais
Pagamento via depósito bancário, Paypal ou Pagseguro. 
Para pagamento à vista (pessoalmente) ou depósito bancário.
Via paypal ou pagseguro o valor fica em 86 reais, devido a taxa cobrado pelos sites.

Tamanho: 16 x 23
Número de páginas: 
Edição atual: 1 edição
Moradores de Saquarema ou Rio de Janeiro podem entrar em contato e retirar o livro diretamente com o autor. Para compradores de outras cidades e estados, ou quem é do rio e quer receber pelo correio, o pagamento é via depósito bancário, paypal ou pagseguro e enviado pela modalidade registro módico, um frete econômico para livros. Após a compra pela internet ou depósito bancário, os livros já são enviados automaticamente, às sextas-feiras (podendo ser alterado, as vezes um a dois dias antes ou um a dois dias depois, devido a nossa agenda de viagens e cursos).
Apenas enviamos o código de rastreamento, caso requisitado, através do email contato@saudefrugal.com após 7 a 10 dias da compra. O livro chega em média de 10 dias úteis ou mais após o envio.  Portanto, peço paciência, pois as vezes o correio demora mais que isso e se você comprou no sábado, seu livro levará quase uma semana para ser postado e ai então entrar nessa estimativa de 10 ou mais dias úteis, mas algumas vezes, para estados próximos ao RJ, leva menos. Assim como nossas postagens podem em raros casos atrasar um a dois dias a mais do dia usual, que é toda sexta-feira. Portanto, a estimativa de você receber o livro é 3 semanas após a compra.
OBSERVAÇÂO: Caso não seja requisitado, não entramos em contato por email para confirmar o envio ou a compra.
Para adquirir este livro por depósito bancário é só fazer o depósito em algumas das contas a seguir e enviar o comprovante, seu endereço e nome completo para: saudefrugal@gmail.com
Eduardo Corassa

Bradesco
Conta Poupança 10002338  
Agência 6518-8

Itau
Agência 4815
Conta Poupança 13428-5

Banco do Brasil
Agência 0288-7
Conta Poupança 40.028-9 variação 61

CPF: 106.468.277-40 

e para adquirí-lo diretamente pela internet, utilize os links abaixo do pagseguro e do paypal para comprar ou envie um email para saudefrugal@gmail.com para que possamos lhe enviar a cobrança diretamente para o seu email.
OBS: Os botões de compra abaixo são programados para frete dentro do Brasil. Caso você seja um comprador de outro país, por favor entre em contato por email para calcularmos o envio para o seu país específico.


Texto da contracapa:

Já se perguntou porque as crianças na atualidade vivenciam tantas doenças, tantos tratamentos e tantas idas a médicos, dentistas e outros profissionais na área da saúde e ainda assim continuam a ficar doentes, desde simples alergias, até acne, resfriados e febres, dores de garganta até sofrer de baixo rendimento escolar, problemas comportamentais, falta de coordenação motora e muito mais? Este livro o ensinará como cuidar de sua criança da forma natural, da forma a qual crianças humanas foram crescidas durante 8 milhões de anos e, assim, construindo uma fundação física e mental sólida para que seu filho seja saudável, forte, são, mais inteligente, mais capaz para o resto da vida, assim como o ensinando desde pequeno como viver saudavelmente para evitar doenças agudas ou crônicas e viver uma vida longeva e com qualidade, muito mais elevada do que vemos em todas nações “civilizadas”.

Além de ensinar aos pais, como evitar o desgaste do relacionamento e manter a paixão acessa para o resto da vida. Como evitar a gravidez sem o uso de pílulas ou materiais sintéticos invasivos, de forma natural, gratuita e tão eficaz quanto a pílula. Educá-lo dos erros dietéticos causadores da infertilidade e dicas para se manter fértil e desempenhando sexualmente de forma otimizada até o final de sua vida.

Quer aprender como:
·        
     * Cuidar de sua criança da forma natural, assim evitando todo tipo de doença no momento e no futuro.
     * Evitar gravidez não desejadas sem uso de pílulas sintéticas ou outros métodos contraceptivos caros e prejudiciais a saúde.
      * Prolongar o amor, felicidade e alegria de seu relacionamento ou casamento para sempre.
     * Aumentar o prazer, duração e satisfação da relação sexual, desde capacidade ao alcançar o orgasmo e melhor lubrificação para a mulher, até melhor ereção e controle do orgasmo para o homem, entre outros benefícios.
     *  Receitas para sua criança adotar uma dieta crua saudável ou pelo menos melhorar sua alimentação.
     * Como melhorar sua fertilidade e evitar para sempre a infertilidade da mulher e do homem.

Introdução 

Capítulo 1 – Saúde familiar em degeneração 

Capítulo 2 – A verdadeira forma de se cuidar e alimentar uma criança para saúde verdadeira

Capítulo 3 - Melhorando e prolongando a fertilidade, ereção e o prazer  

Capítulo 3 - Fortalecendo a relação conjugal (Karezza)

Capítulo 4 - Métodos naturais anticonceptivos (Planejamento Familiar Natural)

Capítulo 5 – Dicas de alimentação e receitas para crianças 

Capítulo 6 – Perguntas e respostas

sábado, 30 de junho de 2018

Nutrição Vegana livro didático científico já à venda!




Queridos leitores! A 2 edição do Revolução Vegana já está a disposição para a compra em nosso site, email ou pessoalmente por 58 reais! 

Telefone para pegar pessoalmente em RJ, Saquarema ou SP: 21981928668
Email: saudefrugal@gmail.com
Link do paypal/pagseguro: http://saudefrugal.blogspot.com/p/revolucao-vegana.html

Dados científicos sobre os benefícios e a importância do veganismo em prol de sua saúde, dos animais e a do planeta. Fotos e dados sobre como os animais são criados e maltratados. Dicas para você compreender como é uma dieta vegana saudável. 5 cardápios e alguns com receitas, criados por diferentes nutricionistas e médicos veganos brasileiros. Diversas pesquisas médicas científicas indicando como reverter doenças crônico degenerativas, desde doenças cardíacas até câncer, diabetes e osteoporose, apenas usando uma dieta vegana hipo-lipídica e integral. Em torno de 300 referências bibliográficas, a maioria sendo estudos publicados nos mais famosos jornais médico científicos do mundo.


Ìndice

Capitulo 1 – Por que ser vegano
Capítulo 2 – Alimentos patogênicos
Capitulo 3 – Os pioneiros médicos veganos
Capitulo 4 – Estudos científicos
Capítulo 5 – Doenças de afluência
Capitulo 6 – Como são produzidos nossos “alimentos”
Capítulo 7 – Perguntas e respostas
Capitulo 8 – O veganismo na prática


Texto da contracapa


Em um mundo conturbado pela ganância e poder onde a desigualdade impera,
seres humanos foram induzidos a crer nos últimos milênios, principalmente
no último século, que pedaços de animais mortos, suas secreções mamárias e
suas menstruações cozidas, fritas, assadas ou grelhadas são essenciais à
boa saúde e manutenção de seus organismos. E, que a famosa “proteína animal
de alto valor biológico” é algo primordial ao crescimento e desenvolvimento
do organismo humano.

Entretanto, existe uma imensa quantidade de dados científicos, acumulados
no último século, que comprovam que a pecuária e o consumo de produtos
animais são um erro e que existe uma forma melhor de nutrir o homem e de
cuidar do Planeta. Descobrimos que animais são seres sencientes, que
possuem um sistema neurológico avançado, o que lhes fornece a capacidade de
sentir e raciocinar, quase tão grande como a de seres humanos e, portanto,
matá-los em vão, apenas por entenderem que “gostam” de suas entranhas,
músculos e gordura é algo não só desnecessário, mas bárbaro.

Seja você um onívoro, um vegetariano durante a semana ou até mesmo um
ativista vegano, aprenderá dados cruciais ainda nunca apresentados na
literatura brasileira. Se você realmente gostaria de defender o veganismo,
beneficiar-se-á e muito ao aprender desde o lado científico relacionado à
saúde, prevenção de doenças, dados nutricionais, até as razões ambientais,
éticas e sobre direitos dos animais. Descobrirá o lado sórdido da produção
de animais em massa e como isso afeta nossa saúde e nosso Planeta,
verificando que as fazendas de outrora com suas “criações humanitárias”,
atualmente se tornaram indústrias de assassinato em massa. Verá ainda que
as principais vertentes da medicina e nutrição, na atualidade, recomendam
uma dieta vegana e que as civilizações mais longevas do mundo são
praticamente veganas.

                       
Está pronto para saber de onde vem sua comida?