Prezados comedores de frutas!
Estarei em São Paulo por 2 dias repleto de palestras e aulas culinárias.
Palestra: "Os dados científicos dos danos causados pelo cozimento". Delineando todos os dados científicos atuais sobre as alterações químicas causados pelo aquecimento térmico dos alimentos, desde as formações de toxinas, perdas de nutrientes e a fisiopatologia da ingestão dos mesmos.
Aula culinária Gourmet crua: "Sushi Frugal".
Aprenda a preparar sushi "vivo" frutas, vegetais e nozes. Como fazer sushi crudívoro vegano, sem usar nada industrializado.
No final, deguste dos deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não refinados e saudáveis.
Nada de açúcar, adoçantes, gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.
100%, crudívoros, veganos, frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal
Receitas:
Sushi com cream cheese
Temaki
Sashimi
Frushi de morango e banana com calda de chocolate
Facilitador: Eduardo Corassa autor, palestrante e consultor especialista do crudivorismo vegano. Estudante de nutrição e especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham. Há mais de 8 anos e meio vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.
Data e horário: Dia 11/04/2015 das 14:00 às 18:00. Fornecemos um tempo limite de 15 minutos de atraso, começando no máximo às 14:15. Pedimos que cheguem com antecedência de 15 minuto para começarmos no horário.
Endereço: Rua Conceição Pereira, 201 Penha.
Fica a menos de dez minutos da estaca Penha do metrô
Investimento:
r$ 120 reais
Limite de participantes: 15. Portanto, as 15 primeiras pessoas confirmadas através do depósito bancário seguida por confirmação por email.
O pagamento pode ser feito na conta abaixo ou diretamente no restaurante. Por favor, logo após o depósito ser efetuado, enviar para o email saudefrugal@gmail.com os dados da transação para que ela possa ser devidamente identificada e sua vaga garantida.
Eduardo Corassa
Bradesco
Conta Poupança 10002338
Agência 6518-8
Itau
Agência 7345
Conta Poupança 05723-1/500
Banco do Brasil
Agência 0288-7
Conta corrente 40.028-9
Caso deposite na poupança, precisa adicionar Variação 61
CPF: 106.468.277-40
CPF: 106.468.277-40
Tel:
(21) 98192 8668 - Eduardo
www.saudefrugal.blogspot.com
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saudefrugal@gmail.com
Também estarei no evento Vegano JMA J'Adore como segue flyer abaixo.
Eduardo Corassa do Saúde Frugal estará no final de semana do dia 10, 11 e 12 em São Paulo para palestrar no 4º Encontro Vegano JMA J'Adore mes amis. O Encontro será no dia 12 de abril (domingo), no horário das 12h00 às 20h00, no bairro Vila Mariana, São Paulo-SP.
Estarei falando sobre o crudivorismo, minha história de transição de uma dieta onívora para uma dieta frugívora, oferecendo um tempo para perguntas e respostas e apresentando algumas receitas frugívoras.
ENTRADA NO EVENTO E PALESTRA GRATUITA no domingo, dia 12/04 às 14:30.
Estarei vendendo meus 5 livros no evento.
Estarei também dando mais uma aula culinária gourmet e palestra no dia anterior, sábado, dia 11/04, a parte do evento e cobrada. Local ainda a ser definido essa semana, mais informações no meu blog.
www.saudefrugal.blogspot.com
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saudefrugal@gmail.com
