terça-feira, 13 de maio de 2014

Curso culinário e palestra crudivorismo em Campos de Goytacazes



Aula culinária de tortas vivas e palestra Crudivorismo Frugal


Teremos 4 horas de aula. 2 horas de palestra, seguido de perguntas e respostas e receitas práticas do dia a dia. E depois 2 horas de aula culinária crua gourmet, aonde serão ensinadas tortas feitas sem açúcar, glúten, lactose e até mesmo sem cozimento!






Workshop exclusivo de Tortas

Aprenda a preparar tortas e brigadeiros. Como fazer massas, geleias, coberturas e muitos outros truques para criar seus doces crus.

No final, deguste dos deliciosos pratos criados, feitos exclusivamente de alimentos frescos, não refinados e saudáveis.

Nada de açúcar, adoçantes, gordura animal ou até mesmo grandes quantidades de gordura vegetal.

100%, crudívoros, veganos, frugais, higienistas e de baixa gordura vegetal

Receitas:

Torta de banana com geleia de morango
Torta de manga com cobertura de coco

Palestra Crudivorismo Frugal




Venha aprender conosco o conceito do crudivorismo baseado em frutas e vegetais. Uma prática mais simples, mais fresca, mais saborosa e mais saudável do que passar horas germinando ou cozinhando alimentos.

Aprender o que levou seres humanos a cozinharem e o porque, apesar de conseguirmos viver de comida cozida, é longe do ideal e só prejudica nossa longevidade e qualidade de vida.

Iremos compreender os conceitos e ciência por trás da alimentação crua e do frugivorismo, a importância da nossa dieta natural em prol da manutenção da saúde e, em seguida, aprender receitas de como praticá-la, com uma degustação das mesmas.

www.saudefrugal.blogspot.com
www.saudefrugal.com

Facilitador: Eduardo Corassa autor, palestrante e consultor especialista do crudivorismo vegano.
Estudante de nutrição e especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham. Há sete anos e meio vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.

Local: Ateliê do Educador / Venda Nova



 Data: 14 de junho às 10:00

Inscrição feita no local ou pelo email ateliedoeducador@gmail.com

Caso tenha dúvidas podem nos contactar também em: saudefrugal@gmail.com

Valor: 100 reais as duas aulas seguidas, mais de 4 horas de evento.