segunda-feira, 7 de abril de 2014

Fonte da juventude - Frutas e vegetais crus



Mais jovem, mais bonito e muito mais magro com comida crua - minha transição para o frugivorismo


Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, mostra suas fotos do antes, durante e depois da mudança de um estilo de vida onívoro e com hábitos usuais sedentários, consumindo bebidas alcoólicas, fumando cigarros e comendo fast-food, para o estilo de vida higienista, rico em frutas e vegetais crus, muito exercício físico, sol, ir para a cama bem cedo e dormir o suficiente etc.

Mostrando que a vida saudável higienista não só é o verdadeiro salão de beleza da natureza, mas como a forma de retardar o envelhecimento e chegar aos 120, aparentando 60. Compartilhem!