ALMOÇO CRUDÍVORO FRUGÍVORO, precedido de demonstração culinária e dicas práticas
Data : 20/02 (Domingo)
Venha deliciar-se e aprender o outro lado da alimentação viva, um lado doce e suculento, a abordagem higienista ao crudivorismo. Baseada nos alimentos considerados pela ciência como os mais saudáveis, excluindo a gordura excessiva, sal e outras substâncias não saudáveis, que apesar de serem habitualmente criticados pela ciência nutricional, sempre estão presentes no crudivorismo usual.
Venha aprender como com simples ingredientes, facilmente encontrados em uma feira ou hortifrutti, pode se preparar uma deliciosa refeição crua.
Hoje, servirei três receitas completamente cruas, frugívoras e propriamente combinadas, baseadas no modelo higienista. Serão três pratos diferentes, com uma entrada, uma sopa e com o prato principal, macarrão cru ao sugo “di pomodoro”. Inicialmente, farei uma demonstração, um passo a passo, de como o jantar foi preparado, desde a escolha dos alimentos, dicas específicas sobre a utilização das frutas utilizadas no seu preparo, até recomendação das ferramentas que podemos utilizar e outras dicas. Além da oportunidade de poder compartilhar uma refeição deliciosa e completamente crua, também fazer novos amigos que têm interesses similares.
A fim de possibilitar todos interessados a participarem do evento, será realizado em uma residência e, por tal o número de participantes será no máximo de 15 pessoas.
Horário de início 14:00. Previsão de duração do evento: 3 horas. Endereço: Rua dois de fevereiro 1234, casa 151 – Engenho de Dentro / Rio de Janeiro
Para reservas e contatos: eduardo@saudefrugal.com ou celular: (21) 81928668
Valor por pessoa: R$ 33,00 (trinta e três reais), devendo ser depositado até dia 16 de fevereiro de 2011 (Quarta-feira)
Titular da conta para depósito : Eduardo Corassa
BANCO: Bradesco
Agência: 2766-9
Conta Poupança: 1010292-8
Gostaria de compartilhar também, o link do flickr, com as minhas criações culinárias crudívoras. http://www.flickr.com/photos/21503935@N03/sets/72157625964825856/
