http://www.youtube.com/watch?v=vjMCxRDpqgY
Receita crudívora vegana de um isotônico, repositor energético e eletrolítico natural!
Feita apenas de alimentos crus e, portanto, retendo ainda seus nutrientes e não contendo toxinas indesejadas, são a melhor forma de um atleta ou uma pessoa normal a se nutrir. Obviamente o atleta aumentaria as quantidades em relação a uma pessoa normal, mas ambas devem ingerir uma dieta rica em frutas e vegetais! E a parte boa, esse isotônico não tem contraindicações como os usuais que são ricos em sódio.
Espero que gostem e até semana que vem.
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Se você quer aprender a praticar uma dieta crudívora, nada melhor que educação no assunto. Um livro é o melhor
investimento que você pode fazer!
