Nesta página disponibilizaremos receitas simples, práticas, rápidas e baratas num contexto geral, mas o sabor das mesmas dependerá da qualidade dos produtos usados, e se estão na época devida.
Para mais receitas, leia o livro Crulinária Frugal - Receitas do Paraíso e Crulinária Frugal - Doces delícias. Para as receitas mais gourmets como tortas, cupcakes, bolos, lasanhas, brigadeiros etc. frequente nossos cursos e retiros culinários.
Açaí Vivo
Sorvete de fruta (banana) no Omega Juicer
Vitamina Verde de banana com aipo
Salada de frutas com iogurte de coco
Chilli Cru e Vegano
Guacamole crudivegano
Danoninho Caseiro
Salada verde detox emagrecedora
Pudim de figo
Sorvete de caramelo
Vitamina "Coco Manga Supreme"
Drinque "Melancia Doce"
Vitamina de banana com canela “Smoothie”
É impressionante como fica gostoso! Por estarmos acostumados a misturar leite ou outros líquidos à vitaminas, nunca imaginamos que apenas bananas, ou bananas e água, têm um gosto até melhor! Este “leite de banana” ´e muito usado por atletas veganos como meio de hidratação durante as provas atléticas. Substitui, com amplas vantagens, qualquer repositor isotônico! Para ver o vídeo de youtube, que ensina como fazer esta receita, acesse: http://youtu.be/dEuwyr-GkJ0
Gaspacho fugívoro com croutons de pepino
Assista em: http://youtu.be/3HB6oIfVyPM
Salada Couvelícia
Para aprender visualmente essa receita, veja o vídeo da mesma em: http://www.youtube.com/watch?v=xLd0-Fuv0no
Leite de morango (receita do livro Crulinária Frugal – Receitas do Paraíso)
Para ver o preparo na íntegra, acesse: http://www.youtube.com/watch?v=aEgB08k6o6c
Pina Colada
Para ver o preparo da receita em vídeo, acesse: http://www.youtube.com/watch?v=OeH-HFk-oXQ&feature=share&list=UUYamjJAo9qHUIN1jLYEDN4w
Gatorade Crudívoro
https://www.youtube.com/watch?v=vjMCxRDpqgY
Couve e hortelã
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